Motywacja

Trening inteligentny

Trening inteligentny

Sporty wytrzymałościowe są jednocześnie bardzo proste i nadzwyczaj złożone. Prostota rzuca się w oczy każdemu kto...

Więcej
Korzyści z biegania - szczęśliwa 13-tka.

Korzyści z biegania - szczęśliwa 13-tka.

To, że korzyści z biegania są to wszyscy wiemy. Spróbujmy je pogrupować. Przeczytaj co nie co o związku biegowych...

Więcej
8 wskazówek motywacyjnych

8 wskazówek motywacyjnych

Jak utrzymać motywację. Kilka wskazówek dla początkujących i niesystematycznych. Zaawansowani są już w innej fazie,...

Więcej
W poszukiwaniu motywacji

W poszukiwaniu motywacji

Więcej siły, zaplanowany trening, utrata wagi, poprawa wyników...ale jak się zmotywować gdy się nie chce?

Więcej

Cookies

Ta strona korzysta z cookies